No mês das Mulheres, SBCD reforça a atenção às mudanças da pele nas 40+
Especialista explica como alterações hormonais impactam a saúde da pele e dá dicas práticas de autocuidado

A partir dos 40 anos, o corpo passa por mudanças que afetam diretamente a saúde da pele. Alterações hormonais comuns na pré-menopausa e menopausa podem causar ressecamento, perda de elasticidade e surgimento de linhas finas, tornando os cuidados diários ainda mais importantes. 

Durante a pré-menopausa e menopausa, a queda dos hormônios, como o estrogênio, interfere na produção de colágeno e na hidratação natural da pele, além de impactar cabelos e unhas. 
 
“É comum que a pele fique mais seca, sensível e com menor firmeza. Mas cuidar dela vai muito além da estética: significa preservar a saúde, prevenir desconfortos e envelhecer com qualidade de vida”, explica Sylvia Ypiranga, dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD).

A especialista alerta que hábitos simples podem fazer grande diferença: hidratar a pele diariamente, usar proteção solar mesmo em dias nublados, manter uma alimentação equilibrada e ingestão de líquidos, além de realizar consultas periódicas com dermatologista. Esses cuidados ajudam não apenas a preservar a saúde, mas também a confiança e a autoestima da mulher nesse novo momento da vida. 
 
A dermatologista lembra que observar a pele regularmente faz parte da rotina de autocuidado e é essencial, especialmente nessa fase da vida. “Ao perceber mudanças persistentes, como ressecamento intenso, perda de elasticidade, manchas ou queda de cabelo, é importante buscar avaliação com um dermatologista. Em alguns casos, essas alterações podem sinalizar a necessidade de investigar questões hormonais. O dermatologista pode atuar de forma integrada, orientando um cuidado multiprofissional, em conjunto com outros especialistas, como o ginecologista”, acrescenta. 
 
“Autocuidado é um gesto de amor-próprio. Com hábitos simples e orientação profissional, é possível enfrentar as mudanças hormonais e manter a pele saudável, protegida e bonita em qualquer fase da vida”, finaliza Sylvia Ypiranga.